Nourisse sachet yaourt 200gr

-Texture: le yaourt a une texture généralement onctueuse et lisse, pouvant varier en fonction de la méthode de fabrication (yaourt brassé, ferme, etc.). 

Goût: le goût du yaourt est souvent décrit comme légèrement acidulé, dû à la fermentation lactique. 

Composition: le yaourt est principalement composé de lait (entier, demi-écrémé ou écrémé), fermenté par des bactéries lactiques comme Lactobacillus bulgaricus et Streptococcus thermophilus. 

Nutriments: il est une bonne source de calcium, protéines, vitamines B (notamment B12, B2 et B5) et de probiotiques (ferments lactiques). 

Bienfaits pour la santé: les probiotiques du yaourt aident à maintenir un équilibre de la flore intestinale, renforcent le système immunitaire et peuvent réduire les problèmes digestifs tels que les ballonnements et la constipation